Zachęcam do obejrzenia tego dość krótkiego i treściwego materiału na temat działania kurkumy.
Dowiesz się z niego między innymi o jej pozytywnym i skutecznym oddziaływaniu na: poziom glukozy i trójglicerydów, bóle stawów, depresję, zapalenie jelita, wrzody żołądka, odchudzanie, choroby wątroby oraz poznasz korzyści jakie mogą z niej czerpać sportowcy i osoby aktywne fizycznie.
A na końcu usłyszysz w jakiej formie najlepiej spożywać kurkumę. Mowa tam o „przyprawowych ilościach”, które są zbyt małe aby czerpać zdrowotne korzyści, o tzw. złotym mleku, które zawiera jej trochę więcej i finalnie o świeżo wyciskanym szocie, który nie zaskoczę Cię… jest zdecydowanie najskuteczniejszy! O sklepowej przyprawie i suplementach więcej dowiesz się tutaj.
Zestawy